Superfood

About Black Sapote

Black sapote atau sering disebut Sawo hitam atau Diospyros nigra, merupakan species dari persimmon. Buah ini native dari Mexico, Karibia dan Colombia. Pohonnya dapat tumbuh hingga 25 m dan biasanya tumbuh di dalam hutan-hutan tropis, it grows very well in shade grown because it does not tolerate drought. Daunnya tebal, berbentuk elips dan memiliki lapisan lilin seperti […]

About Black Sapote Read More »

Resep Mie Tumis Binahong – Superfood On One Plate

Kemarin kami sudah membahas mengenai tanaman binahong yang kebanyakan hanya mengenal dedaunan ini sebagai obat. Khasiat binahong sendiri sudah diteliti oleh Guru Besar Farmasi ITB, read it here https://www.itb.ac.id/news/read/57128/home/ragam-khasiat-tanaman-binahong-menurut-guru-besar-farmasi-itb. Diantaranya berkhasiat untuk mencegah tuberculosis, obesitas, anti inflamasi, menurunkan tekanan darah, antihyperlipidemia, penghambatan xanthine oksidase, gagal ginjal, asam urat, dan proses penyembuhan luka. Tapi yang paling

Resep Mie Tumis Binahong – Superfood On One Plate Read More »

Resep Cincau Dari Cincau Perdu

Ingredients : 40 lembar daun tua dengan 750 ml air dan air dari setengah buah jeruk nipis . Remas 5 menit, saring dan biarkan membeku (1 jam). Dapat disajikan dengan topping apapun. Salah satu cara mengatasi aroma yang terlalu kuat adalah :1. Lemaskan dahulu daun cincau dengan menjemur dibawah sinar matahari sebentar.2. Buang batang tulang

Resep Cincau Dari Cincau Perdu Read More »

Kearifan Lokal Dalam Sentuhan Tren Kekinian.

Tapi bagaimana membiasakan anak saya atau suami saya atau saya sendiri untuk menikmati pohpohan ya bunda? Karena kami tidak terbiasa makan lalapan. Well…sebenarnya terkadang masalah kebiasaan makan ini adalah mindset, saat saya beberapa tahun tinggal di korea dan jajan tteok-bokki yang dari texture dan rasa hampir menyerupai cilok, hotteok yang mirip dengan misro atau bungeoppang

Kearifan Lokal Dalam Sentuhan Tren Kekinian. Read More »

Poh pohan

This is one of the perrenial vegetables that we adore, poh pohan or Pilea melastomoides. Pohpohan termasuk dalam salah satu dari indigenous vegetables Indonesia, selain kenikir, beluntas, mangkokan, kecombrang, kemangi, katuk, kedondong cina, antanan, ginseng jawa dan krokot. Daun poh-pohan ini amat lezat, beraroma segar serta sedikit hangat..Tim peneliti dari Institut Pertanian Bogor (IPB), menemukan senyawa antioksidan

Poh pohan Read More »

Cincau Perdu

Sejak pagi kami mengantri di kantor pajak untuk menunaikan kewajiban sebagai warga negara, dan karena cuaca terik sekali kami berencana untuk membuat cincau saat kembali kerumah. Secara tradisional, cincau apapun jenis spesiesnya memiliki banyak khasiat, salah satunya untuk menurunkan panas di dalam tubuh, menghilangkan demam, mencegah sembelit, menurunkan tekanan darah tinggi dan karena tingginya kandungan

Cincau Perdu Read More »

Love Our Ginseng Jawa

Kami mengandalkan tanaman dikebun untuk jadi sayuran harian kami, is it enough? Dilahan kecil kami yang tidak seberapa ini tentu saja cukup, asalkan pintar menata jenis tanaman superfood dan menjaga keanekaragaman (diversity). Kami memiliki banyak tanaman perrenial, biennial dan self polinating untuk jadi basic menu sayur. Kami memiliki lebih dari 20 pohon kelor, beberapa pohon

Love Our Ginseng Jawa Read More »

Resep Sorghum Taiyaki

Taiyaki merupakan street food terkenal di Jepang. Saat matang, texture luarnya crispy dengan bagian dalam yang lembut dan isian yang manisnya pas. Setiap toko memiliki resepnya sendiri, apabila ingin lebih lembut dengan texture serupa pancake, maka dapat menambahkan telur ke adonan dan buat adonan lebih mengental. Lakukan sebaliknya apabila menginginkan hasil yang lebih crispy. Untuk filling,

Resep Sorghum Taiyaki Read More »